今週はパールとタッセルのヘアゴムを
minne様にて発売開始させていただきました。
パールとタッセルのヘアゴム | ハンドメイドマーケット minne
コットンパールとパールを組み合わせ
アクセントにタッセルを合わせてみました。
パーツを使ってヘアゴムを作るのは初めてだったのですが、
とても楽しかったです(*´꒳`*)
Tピンをペンチでクルッとするのとか、なんとも言えない達成感でした（笑）
今後はこちらのジャンルも幅を広げられたらいいなーと思います(^^)
その他にもこぎん刺しのコースターや、
編み物で作成したヘアゴム等も販売しておりましたので、
宜しければ是非ご覧ください☆
はなっこわたっこギャラリートップ
はなっこ＊わたっこさんの作品一覧 | ハンドメイドマーケット minne
お盆付近になったら途端に気温下がって涼しくなりましたね。
急な気温の変化で体調崩されませんようにお気をつけてください٩( 'ω' )و
青森県の伝統工芸《こぎん刺し》
そちらを使用したコースター。
新柄をminne様にて発売開始しました。
https://minne.com/items/19521063%20
今回は矢羽四つ合わせというモドコ（模様）と花柄のリバーシブルに仕上げました。
2枚セットで購入していただくと
100円お値引きさせていただきます(^^)
ご興味ある方は是非ご覧ください☆
https://minne.com/items/19521063%20
こぎん刺しはチクチクと布に糸を通していって、徐々に模様が見えていくのがとても楽しいです(*^_^*)
その反面、だいぶ良いところまで進んでからミスを発見した時の「うわ！やり直さないと！！」のショックが大きいです（笑）
でも、模様とか色々あって生地や糸の色でも雰囲気を変化できるので、もっともっと知っていけたらなーと思っておりますp(^_^)q
毎週1品出品！
今週は達成です！！
こんにちは。
フィットボクシング体験記です！
今回は7月の第4週分の報告をさせていただきます。
53日目 長いコンビネーションが繋がると気持ちよいですね！
体重51.0kg 変動±0kg
54日目 今までは曜日ごとにコーチを変えていたのですが、この日よりリン先生に固定をする事にしました！
体重51.3kg 変動+0.3kg
55日目 特に思い当たる節はないのですが体重が激増(･･;)意識していないところで、過剰に摂取してしまっているということですね。気をつけなくては！！
体重51.9kg 変動+0.6kg
56日目 暑さで断念しそうになりましたが、少しだけ‼︎汗だくになりましたw
体重51.7kg 変動-0.2kg
57日目 久しぶりの左右ステップでした。以前にTwitterにて教えてもらった『横スライドを意識する事』と『振動を気にする時は少しすり足気味でも大丈夫』というアドバイスを実践してみたのですが、とてもやりやすかったです！
勉強になりました(*´꒳`*)
体重51.5kg 変動-0.2kg
58日目 今週は暑い日が続きましたね。
いつもより短い時間でしたが、汗が滝のように出てきました（笑）
体重51.2kg 変動-0.3kg
ようやく激増する前の体重に戻ってきました。増えるのはあっという間なのに、減らすのは時間がかかるのが身をもって思い知らされました。
食べたいものは食べていきたいので、その分動いてカロリー消費を頑張っていきたいと思います！
『動いた分だけカロリーは消費されます！』
Fit Boxing(フィットボクシング)|オンラインコード版
長々と読んでいただきありがとうございました。また来週☆
青森の伝統工芸『こぎん刺し』のコースター。
minne様にて発売開始しました。
https://minne.com/items/19441591%20
梅の花というモドコ（図案）のこぎん刺しをし、裏面はリンゴ模様の生地を使用してリバーシブルにしました！
1枚ずつの販売ですが、
2枚セットで購入していただくと100円お値引きさせていただいております。
ご興味あればどうぞご覧ください。
https://minne.com/items/19441591%20
まだまだ勉強中の初心者ですが、
毎週出品できるように頑張っていこうと
目標を定めました！！
どうぞよろしくお願い致します。
記録を怠っておりました。
今週は息子さんの体調不良などでなかなか出来ず、休んだりストレッチのみの日が多めでした。
苦手な左右ステップが初めて90点台になりました！
やっているのにミスカウントされるのが悲しかったのですが、遂にやりました！！
とても嬉しいです！
体重51.1kg
前日の喜びも束の間、この日はまた点数下がりました(^^;)
どうやら私はコントローラー強く握り過ぎているようで、軽く握ってやったら判定が良くなった感じがします！！
体重50.9kg 前日比-0.2kg
49日&50日目はストレッチのみでした。
長男の歯医者や次男の手足口病にアワワアワワしておりました。
かなり手足口病流行っているようですね。症状治まっても1ヶ月は保菌しているそうです;;
手指消毒こまめにした方が良いかもしれません！
皆さまお気をつけください(>_<)
しっかりverの左右ステップも90点台になりました！ギリギリですが（笑）
Twitterにて左右ステップのコツもお聞きすることが出来たので、次はもう少し良いスコアが出せるようにしたいです！！
連休と再び次男の体調不良によりフィットボクシング数日お休みし、
4日ぶりのフィットボクシングです☆
お久しぶりです！！
久しぶりだった為に、ストレッチで肩がバキバキー！っと音を立てておりました（笑）
久しぶりのスウェーバックに戸惑いながらも、後ろに反った時がとても気持ち良く動くことが出来ました(*⁰▿⁰*)
体重51.0kg 前日比+0.1kg
食事を少し意識し始めたからか、
少ーーーーーしずつ減ってきている気がします。….と言っても、白米の量をいつもより少し減らすくらいの事しかしていないので今後も何かしら取り入れていこうと考えております！
Fit Boxing(フィットボクシング)|オンラインコード版
はなっこ＊わたっこさんの作品一覧 | ハンドメイドマーケット minne
夏が近づいてきましたね！！
以前にも夏頃にひまわりのコースターを販売し、嬉しいことに完売となりました。
今年もまた再販させていただきます☆
hana＊コースター ひまわり
2枚セットで ¥400とさせていただいております。
ご興味あればどうぞご覧ください(^^)
はなっこ＊わたっこさんの作品一覧 | ハンドメイドマーケット minne
今後色々と品数も増やしていく予定なので頑張ります！！
現在はこぎん刺しのコースター作成予定です♪
フィットボクシング体験記録です！
食事制限は特にしておりません。
が、お菓子は食べる量を減らすように最近務めています！！
43日目 29分間
左右ステップがここ最近続いています。
動きは頭に入っているものの、
いざステップを踏んでもカウント取られず…
振動に気をつけながらやってるから
いけないのだろうか…もう少し試行錯誤してみます。
前回体重比 −0.2kg
44日目 ストレッチのみ
次男体調不良で病院に連れて行ったりした為、ストレッチのみで終了！
次男体調不良からか目の腫れと目ヤニが凄くて心配です(T-T)
前回体重比 −0.1kg
45日目 29分間
今日も左右ステップぅぅうう…
苦手なの完全にバレてますね（笑）
前回体重比 ＋0.2kg
46日目 44分間
やはり時間少し長くなるだけで汗の量が違いますね！！
スッキリ気持ちよく動くことが出来ましたΣ੧(❛□❛✿)
体重計り忘れ
おそらく当分左右ステップが続くだろうから、モノにしたいです！
靴とか履いた方が良いのかなー。と思いはじめた今日この頃でした。
