今日は長男の歯医者の日だったので、フィットボクシングは25分に短縮しました。
普段は35分間やっていたのですが、
10分違うだけで消費カロリーが100kcalくらい違う(・Д・)
たかが10分、されど10分なのですね。。。
明日はちょっと長めに調整しようと思います!!
体重 51.8kg
前日比 0.1kg増
今日は長男の歯医者の日だったので、フィットボクシングは25分に短縮しました。
普段は35分間やっていたのですが、
10分違うだけで消費カロリーが100kcalくらい違う(・Д・)
たかが10分、されど10分なのですね。。。
明日はちょっと長めに調整しようと思います!!
体重 51.8kg
前日比 0.1kg増