フィットボクシング10日目

今日は長男の歯医者の日だったので、フィットボクシングは25分に短縮しました。

普段は35分間やっていたのですが、

10分違うだけで消費カロリーが100kcalくらい違う(・Д・)

たかが10分、されど10分なのですね。。。

明日はちょっと長めに調整しようと思います！！

体重 51.8kg

前日比 0.1kg増