ブログ更新怠っておりましたが、
フィットボクシングは継続しておりました！
フィットボクシング15日目メニュー
アッパーコンビ1(かるく)
ダッキングコンビ2(しっかり
前後ステップコンビ(しっかり
ストレートコンビ1(かるく
16日目メニュー
ダッキングコンビ2(かるく
前後ステップコンビ(しっかり
ダブルコンビ1(しっかり
トリプルコンビ1(かるく
17日目メニュー
ストレートコンビ1(かるく
初級コンビネーション1(しっかり
初級コンビネーション2(しっかり
ダブルコンビ2(かるく
18日目メニュー
ブロックコンビ(かるく
ダッキングコンビ1(しっかり
アッパーコンビ1(しっかり
フックコンビ1(かるく
現在体重 52.0kg
前回比+0.6kg
体重変動はイマイチですが、筋肉は確実についていますね。
食事制限は現在していないのですが、
そろそろ食事も多少意識してみようかなと思います！！
最近、PCいじりに悪戦苦闘中でブログ更新おざなりになっておりましたが、
色々と調べながら少しずつ前に進めている感覚がとても気持ち良くて、
大人になっても勉強って大事なんだなーと再確認しております。
まだまだ知らない事沢山あるんだなー。
「もういい年齢だし…」
「私には無理だ…」
とやる前から諦める前に色々挑戦していきたいですね٩( 'ω' )و