フィットボクシング体験記録です！
食事制限は特にしておりません。
が、お菓子は食べる量を減らすように最近務めています！！
43日目 29分間
左右ステップがここ最近続いています。
動きは頭に入っているものの、
いざステップを踏んでもカウント取られず…
振動に気をつけながらやってるから
いけないのだろうか…もう少し試行錯誤してみます。
前回体重比 −0.2kg
44日目 ストレッチのみ
次男体調不良で病院に連れて行ったりした為、ストレッチのみで終了！
次男体調不良からか目の腫れと目ヤニが凄くて心配です(T-T)
前回体重比 −0.1kg
45日目 29分間
今日も左右ステップぅぅうう…
苦手なの完全にバレてますね（笑）
前回体重比 ＋0.2kg
46日目 44分間
やはり時間少し長くなるだけで汗の量が違いますね！！
スッキリ気持ちよく動くことが出来ましたΣ੧(❛□❛✿)
体重計り忘れ
おそらく当分左右ステップが続くだろうから、モノにしたいです！
靴とか履いた方が良いのかなー。と思いはじめた今日この頃でした。